Intensidade

Comissão técnica do basquete comanda treinos físicos



Minas estreia na Copa no dia 25 de outubro, contra o Flamengo (Foto: Orlando Bento / Minas Tênis Clube)Minas estreia na Copa no dia 25 de outubro, contra o Flamengo (Foto: Orlando Bento / Minas Tênis Clube)

A primeira competição oficial do Minas na temporada 2017/18 do basquete nacional será a Copa Avianca. Entre os dias 25 e 31 de outubro, na Arena MTC, Minas, Flamengo, Vasco da Gama, Universo/Vitória, Botafogo e Solar/Basquete Cearense disputam o título da competição, marcada para uma semana antes do início do Novo Basquete Brasil (NBB). Todos os times jogam entre si. Os dois primeiros colocados fazem a final. As outras equipes também jogam e definem, no dia 31 de outubro, as demais posições. A decisão será transmitida, ao vivo, pelo canal Sportv. A estreia minastenista será contra o Flamengo, no dia 25 de outubro, às 20h30, na Arena.

Até o duelo, a equipe comandada por Flávio Espiga segue com a rotina de treinos programada pela comissão técnica. A manhã desta terça-feira (10/10) foi reservada para o desenvolvimento da parte física dos atletas. Dividida em duas etapas, os jogadores treinaram na academia e na Quadra 9, no Minas I. “A parte de academia foi de membros superiores e core. Na quadra, o intuito era que eles fizessem exercícios com alta intensidade, mas sempre baseado naquilo que eles já fazem dentro de quadra. São exercícios mais específicos, coisas mais de defesa, de reação, salto com transferência e um salto mais próximo da prática, que é o step back”, explica Paulo Alberto de Paula, preparador físico do time.

Ainda nesta terça, às 19h, também no Minas I, os jogadores voltam a treinar. Desta vez, Flávio Espiga comanda treino tático.  

1ª Copa Avianca – 2017
25 de outubro
16h – Vasco x Universo/Vitória – Arena Minas Tênis Clube
18h15 – Botafogo x Solar/Basquete Cearense – Arena Minas Tênis Clube
20h30 – Minas x Flamengo – Arena Minas Tênis Clube

26 de outubro
16h – Solar/Basquete Cearense x Vasco – Arena Minas Tênis Clube
18h15 – Flamengo x Botafogo – Arena Minas Tênis Clube
20h30 – Universo/Vitória x Minas – Arena Minas Tênis Clube

27 de outubro
16h – Botafogo x Vasco da Gama – Arena Minas Tênis Clube
18h15 – Flamengo x Universo/Vitória – Arena Minas Tênis Clube
20h30 – Minas x Solar/Basquete Cearense – Arena Minas Tênis Clube

29 de outubro
14h45 – Universo/Vitória x Solar/Basquete Cearense – Arena Minas Tênis Clube
17h – Vasco da Gama x Flamengo – Arena Minas Tênis Clube
19h15 – Botafogo x Minas – Arena Minas Tênis Clube

30 de outubro
16h – Solar/Basquete Cearense x Minas – Arena Minas Tênis Clube
18h15 – Botafogo x Universo/Vitória – Arena Minas Tênis Clube
20h30 – Minas x Vasco da Gama – Arena Minas Tênis Clube

31 de outubro
14h45 – 5º colocado x 6º colocado – Arena Minas Tênis Clube
17h – 3º colocado x 4º colocado – Arena Minas Tênis Clube
19h15 – 1º colocado x 2º colocado – Arena Minas Tênis Clube

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Karine Lessa